Cueillez une belle grappe d'Amour, de Joie et de Bonheur,
Ajoutez-y une louche de bonne santé,
Saupoudrez votre vie de rire et de bonne humeur....
et parsemez le tout d'amitié et de générosité,
ajouter une pincée d'agréables surprises.
Arrosez régulièrement le mélange d'énergie et de vitalité,
et dégustez sans modération !
N'oubliez pas de le partager avec ceux que vous aimez ...
que la Paix soit dans vos tipis
tout au long des lunes de cette année 2011
pour vous et votre tribu toute entière.
BONNE ET HEUREUSE ANNEE
A VOUS TOUS MES AMIS.
CHEYENNE
Commentaires
bonsoir ma douce Cheyenne,
je connais la méthode Ducan que de nom. Il paraitrait que c'est bien mais il y a un régime à suivre et un livre à l'appui.
Je t'expliquerai demain comment je me suis mise à l'auto hypnose et crois moi, ça fonctionne. Je t'expliquerai ma démarche. Ce soir, je ne vais pas être tard. Je me suis repesée et je n'ai pas pris de kg pendant les fêtes du nouvel an, c'est toujours cela. Donc 2 kgs de Noel et 2 kg à 3 kgs que j'avais à perdre.
Souhaite que ta journée fut agréable. Cet après midi au boulot, je n'étais pas très courageuse. J'ai encore les fêtes en tête. Puis j'ai envie de soleil !
Douce nuit jolie Cheyenne et grosse bise.
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bonsoir ma douce Cheyenne,
comme il est beau article ma jolie. Quelle belle recette à user sans modération.
Souhaite que tu as passé un bon réveillon et que tu t'es bien amusée. Tout s'est bien passé pour nous que ce soit vendredi soir au resto ou hier chez les parents d'Eric. Nous avons bien ri et encore trop mangé à mon goût. J'ai commencé un genre de régime avec de petites failles. Faut aussi bien vivre. Je verrais bien. Suis tellement motivée que je devrais réussir mais dans ce domaine, je ne suis sûre de rien.
Si je retrouve ma cassette d'auto hypnose, je la fais. C'est hyper efficace et pas de régime. D'ailleurs, je vais la chercher tout à l'heure. Il faut que j'y consace une demi-heure par jour pendant 28 jours. Si j'oublie une journée, je suis obligée de reprendre à 0. Voilà ma belle.
Je te souhaite une heureuse semaine.
Bisou
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